Alcool et régime cétogène : quelles boissons sont compatibles ?

Un mojito amputé de son sucre, c’est un peu comme une fête où la musique aurait oublié de démarrer. Voilà le dilemme des amateurs d’apéros qui flirtent avec la discipline du régime cétogène : savourer sans sortir du jeu, jongler entre convivialité et objectifs nutritionnels. Loin des certitudes toutes faites, les règles du keto bousculent la carte des alcools. Certains …

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