Bouteilles d’eau dans une piscine: Pourquoi et comment les utiliser correctement

Lors de l’entraînement en natation, l’utilisation de bouteilles d’eau placées dans la piscine peut sembler incongrue à première vue. Pourtant, cette pratique est de plus en plus prisée par les coachs et les athlètes. Ces bouteilles servent à améliorer la flottabilité et l’équilibre des nageurs, en leur offrant un défi supplémentaire.

Pour les utiliser correctement, pensez à bien les remplir …

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