Comment utiliser un calculateur de vitesse, temps et distance pour améliorer vos performances en course

La vitesse et l’allure paraissent jumelles sur la ligne de départ. Pourtant, c’est dans leur différence que se cache le secret des coureurs qui progressent. La vitesse traduit combien de kilomètres vous avalez chaque heure. L’allure, elle, raconte en combien de minutes vous bouclez un kilomètre. Deux grilles de lecture pour une même performance, et chacune affine votre …

The post Comment utiliser un calculateur de vitesse, temps et distance pour améliorer vos performances en course appeared first on Abcsports.fr.

A découvrir également : Astuces pour améliorer et calculer sa vitesse de course