Déstresser un enfant : conseils et méthodes efficaces pour aider votre enfant à se relaxer

Un enfant sur cinq présente des signes de stress dès l’école primaire, selon les dernières études en pédiatrie. Contrairement à une croyance répandue, l’absence de plaintes ou de crises visibles ne signifie pas toujours un état de sérénité. Certains enfants masquent leur anxiété par un comportement calme, tandis que d’autres l’expriment par des réactions inattendues ou des troubles physiques.

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