Marche en fin de grossesse : bienfaits pour maman et bébé

Chez certaines femmes enceintes, la sédentarité accroît le risque de complications obstétricales, alors qu’une activité physique adaptée reste souvent autorisée jusqu’aux dernières semaines de grossesse. Contrairement à une idée reçue, la marche régulière ne provoque pas d’accouchement prématuré et peut même diminuer la fréquence de certains inconforts courants.Les recommandations récentes des professionnels de santé privilégient des exercices doux et progressifs …

The post Marche en fin de grossesse : bienfaits pour maman et bébé appeared first on Medic Com.

A lire en complément : Musicothérapeute : Comment ça marche et quels bienfaits ?