Les bienfaits et vertus de l’harpagophytum bio

Originaire des régions arides du désert du Kalahari et des savanes semi-désertiques, l’Harpagophytum est une plante herbacée renommée pour sa richesse en terpénoïdes, composés phénoliques et minéraux essentiels. Historiquement utilisée

Quel groupe musculaire travailler en même temps ?

Les entraînements de musculation comprennent l’entraînement cardio et de résistance ; ils aident à réduire la graisse corporelle et à augmenter la masse musculaire pour une meilleure santé et une apparence