Remède de grand-mère jambe gonflée : routine express après une longue marche

Après une longue marche, le gonflement des jambes traduit une accumulation de liquide dans les tissus des membres inférieurs. Ce phénomène, appelé oedème de stase, résulte d’un ralentissement du retour veineux : le sang et la lymphe peinent à remonter vers le coeur, et la gravité fait le reste. Quelques gestes simples, pratiqués dans un ordre précis dès la …

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