Du matelas inadapté au sommeil profond et réparateur

Vous vous réveillez fatigué, le dos tendu, les épaules lourdes. Les réveils nocturnes se multiplient, la sensation de chaleur vous tire du sommeil. Le matelas joue un rôle central dans la qualité des nuits. Lorsqu’il ne correspond plus à votre corps, à votre position de sommeil ou à vos besoins de régulation thermique, il entrave la récupération. Passer d’un matelas …

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