Perte de poids : quels complémentaires alimentaires pour rester en bonne santé ?

Pour favoriser la perte de poids, les régimes minceur créent un déficit calorique à travers une alimentation plus saine et plus équilibrée. Seulement, un tel déficit en calorie entraîne la baisse d’apport en micronutriments indispensables au fonctionnement de l’organisme.

Dans ce cas, il est généralement conseillé d’utiliser des compléments alimentaires. Ces substances apportent les nutriments déficitaires sans entraîner une prise

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